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睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【8/31(土) 名古屋駅近く】 2024年8月31日(土) 10:00〜11:00

June 25, 2024, 5:43 pm
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ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション"を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。 #瞑想 #ヨガ #初心者 #リラックス #学習 #眠り #こころ #ストレス #睡眠不足 #Kazuko.Yoga
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